阳痿是很多男性朋友都不愿意面对的男科疾病，阳痿让男性朋友抬不起头，所以不少的男性朋友患了阳痿，也不愿意承认这个事实。阳痿带来的疾病是很严重的，所以男性朋友应该要引起重视。那么阳痿应该如何预防呢?下面专家详细为大家详细介绍下：
1、好好休息：男性朋友如果过于劳累的话，也会对男性的性能力有一定的影响，所以男性朋友在过性生活的时候，要注意休息好，保持精力旺盛，这样对于阳痿也可以起到一定的预防作用。会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。
2、房事有节制：男性朋友不要过于沉迷于房事，经常性的过性生活，是很容易导致阳痿的发生，所以夫妻可以分床一段时间，避免其它的刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，这也可以对于阳痿起到一定的预防作用。
3、加强体育锻炼：平时在生活中，要多加锻炼锻炼，强身壮体，这样有助于我们的身体健康。并且注意休息，防止因为过度劳累而影响性生活。
4、良好心态：良好的心态可以预防阳痿的发生，在生活中，我们不要太看重于名利，在工作中遇到压力的话，可以放松下自己的心情，避免有不良的情绪，然后影响到性生活，然后导致阳痿的发生。专家介绍说，保持良好的心态是预防阳痿的措施之一。
以上是预防阳痿需要注意的几个方面，大家可以参照这方法进行预防措施。阳痿这种疾病带来的危害是很严重的，所以患者朋友不要为了面子，然后就不去医院进行治疗。专家介绍说，现在一般的正规的医院都会对病人的隐私保密，所以患者朋友不用担心，早点去医院进行治疗才是关键。
